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ナツメは様々な栄養素が豊富で美容と健康にとても良いスーパーフードですが、日本では生のナツメはなかなか手に入りません。しかも完全無農薬です。 中国には「一日3粒のナツメを食べると老いない」という言葉があるそうで、かの楊貴妃も好んで食べていたとか。韓国でも参鶏湯などの料理に使われたり、福をもたらす縁起の良い果実として親しまれています。 薬膳料理には欠かせない食材ですし、乾燥したものは多くの漢方薬に配合されています。 傷み防止のために水洗いせずに箱詰めし常温便でお送りします。 到着してから洗ってください。拭いて乾燥させると日持ちします。 自然の農産物なので、大きさが不揃いで、熟しかたにもムラがあります。虫食いや傷など気をつけて選別しましたが、一部混入する可能性もあること、あらかじめご理解ください。少し多めに入れます。 そのまま食べても優しい甘さで美味しいですし、甘露煮やナツメ酒、ナツメ茶なども栄養を余すところなく摂取できます。 ナツメにはカリウム、葉酸、鉄分、食物繊維、ビタミンC、ビタミンB2、ナイアシン、亜鉛、マグネシウム、カルシウム、サポニン、パントテン酸、タンパク質、ポリフェノールなどが豊富に含まれるので、美肌、ダイエット、むくみ、冷え性の改善、便通改善、疲労回復、アンチエイジング、貧血予防、リラックス効果、胃腸の調子を整えるなどなど様々な効果、効能が期待できるそうです。 #なつめ #ナツメ #無農薬 #スーパーフード #美容と健康 #アンチエイジング